ジュニア(キッズ)用サッカースパイクの選び方｜部活・初めての一足

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「子どもがサッカーを始めることになったけど、スパイクなんていつから履かせればいいの」「大人用と同じ基準で選んでいいのか分からない」——子どものサッカー用品を初めて選ぶ保護者にとって、スパイク選びは意外と迷いやすいポイントです。ジュニア向けスパイクは、大人用とはサイズ感やスタッドの選び方の基準が異なります。この記事では、ジュニア向けスパイクの選び方と、実際に流通している商品を紹介します。
※本記事は複数の比較サイト・販売ページの情報を比較・分析して紹介するものです。

ジュニア用サッカースパイクの選び方記事、冒頭のリード画像

1. スパイクはいつから履かせる？大人用との違い

ジュニア向けスパイクの選び方をまとめた情報を確認すると、「土踏まずが完成した10歳頃から履く」のが基本の目安とされています。それより幼い年齢では、足の骨格がまだ発達段階にあるため、スパイクより柔らかいシューズが推奨されることが多いようです。

目安は「土踏まずが完成した10歳頃」から
それ以前は、より柔らかいトレーニングシューズやスニーカーが向いていることが多い

大人用との違いは年齢の目安だけではありません。アッパー(甲を覆う素材)についても、ジュニア向けはほとんどが柔らかい人工皮革を採用しており、天然皮革中心の大人用上級モデルとは方向性が異なります。柔らかいアッパーは足の動きに追従しやすく、まだ発達途中の子どもの足への負担を減らす狙いがあるとされています。「大人用の安いモデルを子どもに履かせればいい」という考え方ではなく、ジュニア向けとして設計されたモデルを選ぶことが、怪我の予防につながります。

スパイクはいつから章の後、選び方4ポイント章の前の挿絵

2. ジュニア向け選び方の4つのポイント

ジュニア向けスパイクには、大人用と異なる4つの注意点があります。

① サイズは「ややタイトめ」が基本

大人用スパイクの目安が「実寸+0.5〜1cm」であるのに対し、ジュニア向けは「つま先のゆとりは1cm未満に」という、より狭いゆとりが推奨されています。大きめのサイズを選ぶと靴の中で足が動いてしまい、靴擦れやケガの原因になるとされています。成長を見越して大きめを買いたくなる気持ちは理解できますが、サイズ選びについては大人用以上に慎重さが必要です。

大きめサイズは靴擦れ・ケガの原因になりやすい
スニーカーの感覚で選ぶとゆとりを持たせすぎてしまうことがある

サイズ選びの基本的な考え方は、以下の記事もあわせて参考にしてください。

サッカースパイクのサイズの選び方｜失敗しないサイズ感の合わせ方【広告・PRを含みます】「通販でスパイクを買ったら、思っていたよりきつかった(緩かった)」——スパイクのサイズ選びは、スニーカー感覚で...

② スタッドは丸型・ゴム製を選ぶ

成長期の子どもは足腰への負担を抑えることが重要で、金属製のスタッドは避け、ゴム製で丸型のスタッドが多数配置されたモデルが推奨されています。ブレード型のスタッドはグリップ力が高い分、体への負担も大きくなる傾向があるため、ジュニアには丸型が向いているとされています。

③ 靴紐タイプが基本

ベルクロ(マジックテープ)タイプよりも、オーソドックスな靴紐タイプの方が、履き心地を細かく調整でき、プレーしやすい状態を見つけやすいとされています。

④ グラウンド対応を確認する

ジュニア向けもHG(硬い土)・AG(人工芝)・MG(複数対応)といったグラウンドタイプの表記があります。所属チームの練習環境に合わせて選ぶ必要がある点は、大人用と同様です。グラウンドタイプの詳しい違いは以下の記事で解説しています。

HG・FG・AG・SGの違いとは？サッカースパイクのグラウンドタイプ別選び方【広告・PRを含みます】「スパイクを買おうとしたら、HGとかFGとかアルファベットの略語が並んでいて何が違うのか分からない」「間違った...

選び方4ポイント章の後、商品紹介章の前の挿絵

3. 商品紹介

今回の調査で確認した中から、レビュー実績のあるジュニア向けスパイク2商品を紹介します。

商品	価格	楽天レビュー	Amazonレビュー
ミズノ MONARCIDA NEO III SELECT Jr	¥5,291〜¥6,189	14〜56件(4.79〜4.95)	340件(4.5)
アシックス DS LIGHT JR GS	¥4,100〜¥5,880	9〜17件(4.78〜4.82)	–

ミズノ MONARCIDA NEO III SELECT Jr

大人用のMONARCIDA NEO III SELECTと同じグリップ設計をジュニアサイズで展開したモデルで、ジュニア向けの中でも広く知られているモデルの一つです。

Amazon340件は今回確認したジュニア向け商品の中で最多のレビュー実績
大人用と同シリーズのため、成長して大人用に切り替える際もフィット感の傾向をイメージしやすい

楽天のレビュー件数はカラー・サイズによって14〜56件とばらつきがある

ミズノ MONARCIDA NEO III SELECT モナルシーダネオ 3 セレクトジュニア P1GB242509 キッズ子供サッカースパイクシューズ 3E MIZUNO

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¥5,498
(2026/09/23 11:59:28時点楽天市場調べ-詳細)

アシックス DS LIGHT JR GS

DS LIGHTシリーズのジュニア版です。asics公式ストアからの出品で、評価4.78〜4.82と安定した評価を得ています。

ジュニア向けスパイクの中でも評価の安定感がある
評価4.78〜4.82と安定して高評価

Amazonでの明確なレビュー実績は今回確認できず、楽天の実績を主な判断材料とした

9/1限定★抽選で最大100％Pバックアシックス DS LIGHT JR GS DSライトジュニア GS 1104A054 ジュニア(キッズ・子供) サッカースパイクシューズ : ホワイト×ブルー asics

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商品紹介章の後、よくある質問章の前の挿絵

4. よくある質問

成長を見越して1〜2サイズ大きめを買ってもいいですか？

推奨されていません。ジュニア向けはつま先のゆとりを1cm未満に抑えるのが基本で、大きすぎるサイズは靴擦れやケガの原因になります。成長に合わせてこまめにサイズアウトを確認し、買い替える前提で選ぶのが安全です。

何歳からスパイクを履かせるべきですか？

目安は「土踏まずが完成した10歳頃」とされています。それより幼い年齢では、所属チームやスクールの指導方針に従って、より柔らかいシューズを選ぶケースが多いようです。

ブレード型のスタッドは避けたほうがいいですか？

成長期の子どもには、体への負担が少ないとされる丸型・ゴム製のスタッドが基本的に推奨されています。金属製のスタッドは避けるのが無難です。

大人用スパイクとジュニア用、どちらを選べばいいか迷うサイズの子どもはどうすればいいですか？

足のサイズが大人用の小さいサイズに近づいてきた場合でも、ジュニア用の方が足腰への負担を考慮した設計になっていることが多いため、まずはジュニア用の中で該当するサイズがあるか確認するのがおすすめです。

天然芝・土のサッカースパイク比較｜エントリー〜ミドル帯(3,000円台〜7,000円台)の4足

5. まとめ

ジュニア向けスパイクは、「土踏まずが完成した10歳頃から」「つま先のゆとりは1cm未満」「丸型・ゴム製スタッド」「靴紐タイプ」という、大人用とは異なる基準で選ぶことが重要です。今回紹介した2商品はいずれもレビュー実績があり、ミズノ MONARCIDA NEO III SELECT JrはAmazon340件という実績の厚さ、アシックス DS LIGHT JR GSはジュニア向けランキング1位という評価の高さが特徴です。成長期の子どもはサイズアウトが早いため、高価格帯にこだわりすぎず、こまめな買い替えを前提に選ぶのがおすすめです。